料理健康的な食生活をおくるために、「まごわやさしい」料理にちょっとずつトライしようが今年の目標の一つです。
ま＝豆 ご＝ごま、種子類、わ＝わかめ、海藻、や＝野菜、さ＝魚
し＝椎茸、キノコ類 い＝いも類
今日はじゃがいもとしいたけのポタージュ、キノコのナムル作成。キノコはちょっと炒めすぎたかなー、ポタージュも鍋底が焦げきみ…/ _ ;
まごわやさしいのうち、しいたけ、キノコ類はクリアです^ ^
今日の目標はひとつクリアーです。もう少し手際良くやりたいなー。この後はヨガだ！毎日継続するぞ。
ま＝豆 ご＝ごま、種子類、わ＝わかめ、海藻、や＝野菜、さ＝魚
し＝椎茸、キノコ類 い＝いも類
今日はじゃがいもとしいたけのポタージュ、キノコのナムル作成。キノコはちょっと炒めすぎたかなー、ポタージュも鍋底が焦げきみ…/ _ ;
まごわやさしいのうち、しいたけ、キノコ類はクリアです^ ^
今日の目標はひとつクリアーです。もう少し手際良くやりたいなー。この後はヨガだ！毎日継続するぞ。
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