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Daily Life in Tokyo

東京在住。毎日の生活や日々感じたことなどをつづっていきます。

知的生産術のセミナー その後

 1月17日に参加してきた勝間和代さんの知的生産術セミナーから数日。セミナーで課された宿題を提出したところ、なんと勝間さんご本人のブログで、宿題提出者の一覧に私のブログ名もならんでおりました。それから、他の方々のブログも拝見して、また新しい発見をする日々が続いています。同じセミナーを聞いていても、どこに重点があると感じるかは人によってまったく異なるのですね。自分なりに分かったつもりでいたけれど、クオリティが低くていまいち乗り気ではなかったのはすばりこれ。

 睡眠、食事、運動。

 忙しいと、私はついつい、これらをおろそかにしてしまいがちなんですが。他の方々のブログを拝見して、これは重要だと感じていた方々が予想以上に多いことに驚きを感じました。
 ・・そういえば、大病はしないけれど、ちょっとした病気でちょこちょこ病院のお世話になって、そのたびに時間も費用もロスしていることがよくある・・ような。
 知的生産には、体力、健康作りが欠かせないのですね。とりあえず、週1回行っているヨガを毎日家でも実行します。半身浴も続けて、冷え性改善に励んでみます。
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コメント


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私も講演会に参加しました

はじめまして。
勝間さんのブログからきました。

私も今、いろんな方のブログをめぐっているところ
です。
お互いのブログを見せ合うことで、何倍もの学びに
なりますよね!

私もダイエットの一環としてヨガもやってますよ!

お互いがんばりましょ。

それでは。

powder_ski | URL | 2008年01月21日(Mon)00:14 [EDIT]